RE:Тормозуха и сцеплениеда, я бы даже чаще чем раз в два года менял :-)
Месяц назад, после замены и прокачки тормозухи (строго раз в два года) - начал перепускать ГТЦ (педаль уходила). В итоге заменил его на новый. Ремкомплектом не стал заморачиваться.