RE:а как правильно сидеть?ну тьфу тьфу тьфу - пока не болит... но в пробках делать нечего - можно шею размять поглядеть кто справа и слева от тебя стоит... пожно и спину размять - повращаться - "типа из бардачка что-нить достать", разогнуться и свести лопатки ... на худой конец можно в кресле подругому сесть - чуть поглубже или чуть вперед сползти... но серьезно меняя посадку (тем более двигая кресло) можно зеркала расстроить... но главное без фанатизма!!!
Вообще в машине не много места чтобы там фитнесом заниматься;)
